0 7октября в 11 “А” классе в преддверии Дня психического здоровья, прошел урок "Формула спокойствия: инструменты для сохранения ресурса в школе и жизни".
Такой урок — не просто разговор, а вклад в их устойчивость и уверенность в завтрашнем дне. Подобные мероприятия помогают освоить простые техники саморегуляции, снизить уровень тревожности и научиться заботиться о своем психическом здоровье.